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La salade au poulet d’été qui cale vraiment 😍🥔🥗 #patate #chikenrecipe #recettefacile

Publiée le 26 avril 2026

Tu veux une salade fraîche mais qui te cale vraiment ? 😍 Cette salade complète au poulet grillé et pommes de terre rôties est parfaite pour l’été : simple, rapide, gourmande et ultra rassasiante. Pas de “petite salade triste” ici 😏 Du poulet bien assaisonné, des pommes de terre croustillantes, une salade bien fraîche, des légumes croquants et une sauce yaourt citron ail ultra légère. Le repas parfait quand il fait beau et qu’on veut bien manger sans passer 2h en cuisine ☀️ 📌 Ingrédients : – pommes de terre – filet de poulet – salade verte – tomates cerises – concombre – oignon rouge – yaourt nature – citron – ail – huile d’olive – sel – poivre – herbes de Provence 👨‍🍳 Recette complète : 1. Coupe les pommes de terre en deux et assaisonne-les avec huile d’olive, sel, poivre et herbes de Provence. 2. Enfourne jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et croustillantes. 3. Assaisonne le poulet puis fais-le griller à la poêle jusqu’à ce qu’il soit bien tendre et doré. 4. Prépare la base avec une belle salade verte bien fraîche. 5. Ajoute tomates cerises coupées, concombre en rondelles et oignon rouge émincé. 6. Prépare la sauce : yaourt nature + jus de citron + ail haché + sel + poivre. 7. Ajoute les pommes de terre rôties et le poulet grillé sur la salade. 8. Verse la sauce généreusement dessus. 9. Mélange légèrement et sers bien frais. Dis-moi en commentaire : team salade légère… ou team salade qui nourrit vraiment ? 😏👇 Abonne-toi à MaCuisineFacile pour encore plus de recettes simples, gourmandes et efficaces 🔥 salade facile, salade poulet, salade été, salade pommes de terre, recette été, recette fraîche, repas léger, recette healthy facile, salade gourmande, salade complète, recette rapide, poulet grillé, pommes de terre rôties, sauce yaourt citron, recette simple, repas du soir, cuisine facile, recette familiale